자유와 속박은 한가지이면서 다른 것이 되어야하는 똑같은 필요성의 양면이다. -생텍쥐페리 오늘의 영단어 - variety : 다양성, 여러가지참으로 자녀를 아는 아버지는 그야말로 현명한 사람이다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - path : 길, 통로오늘의 영단어 - final game : 결승전오늘의 영단어 - dissatisfaction : 불만족, 불만, 유감오늘의 영단어 - pass judgment on : ~에 판결을 내리다. 오늘의 영단어 - ex-rebel generals : 전 반란군 장성들어려운 일은 시간이 해결해 준다. -이솝우화 우리가 소식(小食)을 해야 하는 이유는 아주 간단하다. 우리 몸은 그다지 많은, 열량이 필요하지 않다. 마치 땔감을 많이 집어넣으면 오히려 불이 꺼지는 것처럼 너무 많은 열량이 들어가면 몸에 이상이 생기는 것이다. 한 끼 정도 식사를 하는 소식이라면 많은 성인병을 예방할 수 있고 왕성한 건강을 유지할 수 있다. 한 끼를 먹는다는 것은 한 끼 먹을 분량을 하루에 나누어 먹는다고 생각하면 된다. 많이 활동하는 사람들은 밥 세끼를 마음껏 먹어도 좋다. -이경제